Хронопитание
Питание согласно биологическому ритму
Хронопитание® поможет Вам обрести гармоничный силуэт и вновь почувствовать себя полным энергии, речь может идти о том, чтобы похудеть или набрать вес. Достичь великолепных результатов можно без изнуряющих диет, просто питаясь в соответствии с персональным биологическим ритмом. Хронопитание -это не диета с временным результатом. Не придётся ни в чём себе отказывать, можно есть всё, но в правильное время и в правильном количестве.Чтобы определить время, когда можно употреблять тот или иной продукт, хрононутрисионизм основывается на хронобиологии. Большинство живых организмов подвержены влиянию сезонных и суточных изменений. Биологические ритмы есть у каждой клетки нашего организма и выполняют различные функции (физическая активность, обновление и размножение клеток) согласно определенным часам. Адаптировав наше питание клеточным ритмам, прием пищи станет оптимальным для общего функционирования организма.
Правильное питание в разумном количестве позволит значительно уменьшить количество болезней. Режим питания в соответствии с часовым ритмом не только влияет на фигуру и вес, но и позволяет контролировать метаболизм холестерола, а также не инсулинозависимый диабет.
Во время первой консультации Доктор Патрик Леконт разработает Вашу индивидуальную программу согласно особенностям Вашего ритма жизни и предпочтениям в питании.
1час 30
Первая консультация